Όποτε η νύχτα είναι ξάστερη,
ξάπλωσε στο χώμα και κοίταξε τ' αστέρια,
Αν αισθάνεσαι έλξη προς κάποιο ορισμένο αστέρι,
τότε συγκεντρώσου στο αστέρι εκείνο.
Καθώς συγκεντρώνεσαι,
φαντάσου τον εαυτό σου σαν μια μικρή λίμνη
και πως το αστέρι καθρεφτίζεται βαθιά μέσα σου.
Κοίταξε λοιπόν το αστέρι
και δες το να καθρεφτίζεται μέσα σου.
Θα γίνει αυτό διαλογισμός σου
και θα γεννηθεί μεγάλη χαρά από αυτόν.
Μόλις συντονιστείς μαζί του,
μπορείς να κλείνεις τα μάτια σου απλώς
και να βλέπεις το αστέρι, το αστέρι σου.
Πρώτα όμως πρέπει να το βρεις...
Στην Ανατολή έχουν τον μύθο ότι ο καθένας έχει ένα ορισμένο αστέρι, Δεν είναι όλα τα αστέρια για όλους, Ο κάθε ένας έχει το αστέρι του. Είναι πολύ όμορφος μύθος.
Σε ό,τι αφορά το διαλογισμό, μπορείς να βρεις ένα αστέρι που να του ανήκεις και να σου ανήκει. Θα γεννηθεί ένα είδος συγγένειας ανάμεσα σε σένα και το αστέρι, γιατί είμαστε φτιαγμένοι από φως, όπως τα αστέρια. Παλλόμαστε σαν φως, όπως τα αστέρια. Πάντα μπορείς να βρεις ένα αστέρι στο δικό σου μήκος κύματος, με το οποίο να είσαι συντονισμένος. Είναι το αστέρι σου, διαλογίσου μαζί του. Σιγά-σιγά, άφησε το να μπει μέσα σου. Κοίταξε το κι ύστερα κλείσε τα μάτια σου και δες το μέσα σου. Άνοιξε τα μάτια σου, κοίταξέ το. Κλείσε τα μάτια σου και δες το μέσα σου. Σύντομα θα ανακαλύψεις πως είναι μέσα σου. Τότε, όποτε κλείνεις τα μάτια σου, θα το βρίσκεις εκεί.
νιώσε το κοντά στον αφαλό σου
- μισό εκατοστό κάτω από τον αφαλό.
Εναπόθεσε το εκεί.
Συνέχισε να το εναποθέτεις
και σύντομα θα διαπιστώσεις πως γεννιέται μέσα σου
ένα μεγάλο φως,
σαν να έχει εκραγεί ήδη στην πραγματικότητα κάποιο αστέρι.
Και δεν θα το νιώθεις μόνο εσύ.
Και οι άλλοι θα αρχίσουν να νιώθουν
πως έχει αρχίσει να περιβάλλει το σώμα σου ένα ορισμένο φως
το πρόσωπό σου γίνεται φως.
Ψάξε μερικές νύχτες και θα μπορέσεις να βρεις το αστέρι σου.
Oσσο
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου